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  • “手游”太多导致肾气亏损,举而不坚,遗泄频繁,该怎么办?
    时间:2020-12-29   作者:admin  点击数:

    上个星期,刚上大学的小梁来到我的诊室,坐在一边,只看别人问诊,自己低着头什么也不说,看那样子总是想说又不好意思开口似的,最后在我的询问下,才说出了自己的情况。原来小梁两年前偶然有了手游的行为,慢慢地愈发严重,由每周一次发展到每周两三次,后来甚至发展到一天一次,但事后总是后悔不迭,他说想戒又戒不了。最近总是感觉腰酸腿软,四肢无力,看书读报或学习时间不长就头昏脑涨,不知道是不是过度手游导致肾虚,会不会对以后的婚姻生活造成危害。为此小梁产生了极大的心理负担,整天满脑子就是这些事,严重影响了学业。

    就小梁来说,身体、心理各方面正处于生长发育的阶段,偶尔的手游虽然说正常,但纵欲过度,不加节制会造成肾气虚损、肾精不足,对于精气的积累是有极大的危害的。因此,这时候的男生,最好是有节律地进行自我调整,不要让精气过于泄露,毕竟此时的男人,身体还处在发育阶段,尚不成熟。

    我对小梁说,手游是年轻人成长到一定阶段的普遍现象,也是一种自我释放的性行为,并不像传言中说的那样,会对以后的身体甚至生育产生影响,相反,手游已成为治疗某些功能障碍的有效手段,不必有太大的心理压力。但过度纵欲必会导致肾气亏损,对身体是有危害的。所以一定要积极面对现实,努力改变这个不好的习惯。要注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧的服装,睡眠时被褥不宜过于厚重,养成良好的卫生习惯,积极参加社会活动,树立正确的性观念,把自己从自慰有害的精神压力下释放出来,建立信心与决心戒除手游。

    男人最佳的夫妻生活年龄是在24岁以后,也就是身体完全发育成熟之后,就像瓜熟蒂落,自然而然的现象。小的时候要保护好自己的精气,储存自己的肾气,为身体的发育打下坚实的基础。平时应该减少不良的性刺激,注重生活质量。不要看色情书籍和影视,控制自己的性情绪,培养良好的爱好和兴趣,把精力放在学业上,通过丰富多彩的业余生活建立正确的性观念和人生观。#清风计划##健康真相馆##真相来了#

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